হস্তমৈথুন একটি খারাপ অভ্যাস, এটি কোন রোগ নয়। তবে হস্তমৈথুন এর মত খারাপ অভ্যাস হতে পারে অনেকগুলো রোগের কারণ। হস্তমৈথুন এর চিকিৎসা সম্পর্কে যদি জানতে চান তাহলে এক বাক্যে বলতে পারি, হস্তমৈথনের সবচেয়ে ভালো চিকিৎসা হলো এই অভ্যাস ছেড়ে দেওয়া।
তবে এটি একটি এমন নেশা যেটা পুরোপুরি ভাবে ছেড়ে দেওয়া অনেকটাই কঠিন কিছু কিছু ক্ষেত্রে অসম্ভব হয়ে দাঁড়ায়। তাই এই আলোচনায় তাদের জন্য হস্তমৈথুন এর চিকিৎসা সম্পর্কে তুলে ধরবো যারা হস্তমৈথনে আসক্ত কিংবা হস্তমৈথুন করেও চিকিৎসা করার মাধ্যমে নিজের শরীর ঠিক রাখতে চান।
তাই আপনি যদি হস্তমৈথুন এর চিকিৎসা সম্পর্কে জানতে চান অথবা এই বিষয়ে যদি আপনার আগ্রহ থাকে তাহলে সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি পড়ার অনুরোধ করছি।
হস্তমৈথুন এর নেশা
অনেকের মতে হস্তমৈথুন একটি হেলদি লাইফ একটিভিটি আবার অনেকের মতে হস্তমৈথুন ক্ষতির কারণ। প্রকৃতপক্ষে হস্তমৈথুন একটি নেশা। বর্তমানে যুবক শ্রেণির অধিকাংশই হস্তমৈথনে আসক্ত হওয়ার অন্যতম কারণই হল হস্তমৈথুন একটি নেশা বা অসক্তিকর অভ্যাস।
অনেকেই আপনাকে বলবে হস্তমৈথুন করা স্বাভাবিক তবে হস্তমৈথুন করতে করতে এই অভ্যাসে আসক্ত হয়ে যাওয়া যাবে না, এতে ক্ষতি হতে পারে। কথাটি সম্পূর্ণ ঠিক তবে এখানে আরেকটি চরম সত্য হলো, হস্তমৈথুন কখনোই স্বাভাবিক মস্তিষ্কে সংঘটিত হয় না। ধীরে ধীরে এটি এক সময় এটি আসক্তির পর্যায়ে চলে যায়।
আপনি যখনই হস্তমৈথুন এ আসক্ত হয়ে যাবেন, তখনই কোন ধরনের নির্দিষ্ট মাত্রা অনুসরণ না করে প্রতিদিন হস্তমৈথুন শুরু করে দিতে পারেন। আমি এমনও প্রতি আসক্ত রোগীর কথা শুনেছি যারা দিনে দুই থেকে তিনবার হস্তমৈথুন করতে করতে কঠিন রোগে আক্রান্ত হয়েছেন।
আরো পড়ুন
হস্তমৈথুন আপনার কি কি ক্ষতি করতে পারে ?
যেকোনো অভ্যাসের চরম পর্যায়ে আপনাকে ক্ষতির মুখে নিয়ে যাবে হোক সেটা নেশা করা কিংবা হস্তমৈথুন করা। অতিমাত্রায় হস্তমৈথুন আপনার শরীরের মারাত্মক ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে নিম্নে হস্তমৈথুন এর কিছু ক্ষতিকর দিক আলোচনা করা হলো।
- দ্রুত পতন
- লিঙ্গ নিস্তেজ হওয়া
- বীর্য পাতলা হওয়া
- শারীরিক দুর্বলতা
- যৌন রোগ
এসব ক্ষতিকর দিক ছাড়াও হস্তমৈথুন এর আরো হাজারটি ক্ষতিকর দিক তুলে ধরা যায়। হস্তমৈথুনের ক্ষতিকর দিকগুলো সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে নিজের আর্টিকেলটি পড়তে পারেন।
আরো পড়ুন
হস্তমৈথুন এর চিকিৎসা
প্রথমেই বলেছি হস্তমৈথুন কোন রোগ নয় তাই এর কোন চিকিৎসার প্রয়োজন নেই এই অভ্যাস ত্যাগ করতে পারলে আপনার সকল সমস্যার সমাধান হয়ে যাবে।
তবে অনেকেই হস্তমৈথুন এর চিকিৎসা বলতে বোঝান যে, 'হস্তমৈথুন করার ফলে শরীরের যে ক্ষতি হয় সেটা কিভাবে পুষিয়ে নেওয়া যায় এই ধারণাটি অনুসরণ করেই আমি হস্তমৈথুন এর চিকিৎসা সম্পর্কে আপনাদের জানাতে চেষ্টা করছি।
হস্তমৈথুন এর চিকিৎসা হিসেবে খাবার
হস্তমৈথুন এর ফলে যেই ক্ষতিগুলো আমাদের হয় তার মধ্যে অন্যতম ক্ষতি হলো যৌন দুর্বলতা ও শারীরিক দুর্বলতা। হস্তমৈথুন এর ফলে শরীরে যে ক্ষতি হয় তার চিকিৎসার জন্য বিভিন্ন পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করে সেই ক্ষতি পুষিয়ে নেয়া যায়।নিম্নে এমনই কিছু পুষ্টিকর খাবার ও ফলের তালিকা দেওয়া হল যা গ্রহণের ফলে আপনি শরীরের হস্তমৈথুন জনিত ক্ষতি পুষিয়ে নিতে পারবেন।
১. কাঠাল
২. তরমুজ
৩. আম
৪. তাজা আপেল
৫. কলা
সবজি
১. গাজর২. পুঁইশাক
৩. লাউ
ডাল
১. মুসুর ডাল২. ছোলা
আমিষ
১. ডিম সিদ্ধ ( নিয়মিত ১ পিস )২. দেশি মুরগির কলিজা
৩. দুধ ( নিয়মিত ১ কাপ )
এসব খাদ্য নিয়মিত গ্রহণের মাধ্যমে আপনি হস্তমৈথুন এর ফলে শারীরিক ক্ষতি পুষিয়ে নিয়ে শরীরকে তরতাজা রাখতে পারবেন। এর ফলে নির্দিষ্ট মাত্রা অনুসরণ করে হস্তমৈথুন করলে আপনার শরীরের তেমন কোনো ক্ষতি হবে না।
হস্তমৈথুন এর চিকিৎসা সম্পর্কিত এই চিকিৎসাটি হতে পারে আপনার জন্য সেরা চিকিৎসা। হস্তমৈথুন জনিত যেকোনো রোগের জন্য এই চিকিৎসা উপকারী ভূমিকা প্রমাণিত হবে।
পোস্টগুলি
